يعد الاحتفال بشهر “أكتوبر الوردي” فرصة مثالية لتوعية النساء بأهمية الوقاية والكشف المبكر عن سرطان الثدي والرحم ، علما أنهما أول سرطانات يتم تسجيلها بين النساء في المغرب ، حيث يمثلن على التوالي 38.1٪ و 8.1٪ حسب بيانات سجل السرطان.
في مقابلة مع MAP ، سلطت الدكتورة وفاء علام ، أخصائية الأورام والتغذية ، الضوء على أهمية الكشف المبكر عن هذه السرطانات لزيادة فرص علاجها ، وتشرح المراحل المختلفة للإصابة بهذين النوعين من المرض وعلاجاتهما وتؤكد على الحاجة. لاتباع نظام غذائي صحي في الوقاية من السرطان.
ما هي أهمية الفحص المبكر لسرطان الثدي والرحم لزيادة فرص الشفاء ومن هي النساء المعنيات بالفحص الدوري؟
الاكتشاف المبكر هو الطريقة الوحيدة للكشف عن سرطان الثدي وعنق الرحم في مرحلة مبكرة.
بالنسبة لسرطان الثدي ، الذي يصيب واحدة من كل تسع نساء ، إذا تم اكتشاف الورم مبكرًا ، يمكن علاج 90٪ من الحالات.
يتم الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي أولاً عن طريق الفحص الذاتي للثدي (الفحص الذاتي) أي أنه يجب على كل امرأة أن تقف أمام المرآة مرة في الأسبوع وتفحص جوانب الثديين وملاحظة ما إذا كان هناك أي تغيرات في لون أو ملمس بشرتهم ، أو وجود تورم في منطقة الإبط السفلية.
ثانياً ، يجب على النساء فوق سن 45 مراجعة طبيب عام أو طبيب أورام أو طبيب نسائي لإجراء فحص طبي مرة واحدة في السنة.
الطريقة الثالثة التي تسمح بالكشف المبكر عن سرطان الثدي هي التصوير الشعاعي للثدي ، والذي يتم إجراؤه كل عامين ، ابتداءً من سن 45.
أما الكشف المبكر عن سرطان عنق الرحم فهو يخص جميع الفتيات من أول اتصال جنسي عليهن إجراء “مسحة” مرة كل ثلاث سنوات.
ما هي مراحل الإصابة بسرطان الثدي وعنق الرحم وما مدى فعالية العلاج في كل مرحلة؟
تعتمد مراحل الإصابة بسرطان الثدي على مدى انتشاره وقت اكتشافه. وتجدر الإشارة إلى أن تحديد درجة الإصابة بالسرطان مهم جدًا في تحديد اختيار العلاج الواجب اتباعه.
تقسم المراحل حسب حجم الورم ومكان انتشاره ومدى الإصابة بالعقدة الليمفاوية.
في المرحلة الأولى من الإصابة ، والتي يقتصر خلالها السرطان على منطقة الثدي وليس خارجها ، تكون فعالية العلاج 95٪ ، أما المرحلة الثانية التي ينتشر فيها السرطان خارج الثدي فتقدر بـ ما يقرب من 75٪. أما المرحلة الثالثة ، فعندما ينتشر السرطان خارج الثدي ليصل إلى منطقة الإبط ، تكون فعالية العلاج 55٪ ، بينما تقل عن 20٪ في المرحلة الرابعة ، والتي تتأثر خلالها أجزاء أخرى من الجسم ، مثل العظام والرئتين والكبد.
عندما يتعلق الأمر بسرطان عنق الرحم ، هناك أيضًا أربع مراحل مرتبطة بمدى انتشار الورم ، سواء في عنق الرحم أو الرحم أو الغدد الليمفاوية أو أجزاء أخرى من الجسم.
بالنسبة لسرطان عنق الرحم ، تكون فعالية العلاج على مدى خمس سنوات أقل من فعالية العلاج لسرطان الثدي ، خاصة في المراحل المتقدمة من المرض التي يصعب علاجها.
بشكل عام ، تتغير طبيعة العلاجات وفقًا لمراحل المرض ، لأنه كلما كان الاكتشاف مبكرًا ، كلما كان العلاج أسهل ، وتزداد فرص الشفاء.
كخبير تغذية ، هل يمكنك تأكيد أن النظام الغذائي له دور في الوقاية من السرطان أو على الأقل يساهم في علاجه؟
نعلم أن 90٪ من أسباب الإصابة بالسرطان مرتبطة ببيئة المريض و 10٪ فقط لوجود خلل جيني ، مما يعني أنه يمكننا التحكم في العوامل المسببة للسرطان بنسبة 90٪ باتباع نظام غذائي صحي ، ومحاربة السمنة وممارستها. النشاط البدني ، كما أكدت ذلك العديد من الدراسات العلمية.
وفي هذا الصدد أود أن أشير إلى أن هناك مجموعة من الأطعمة مصنفة على أنها ممنوعة لأنها أثبتت علميًا أنها تزيد من مخاطر الإصابة بأنواع السرطان كافة ، وخاصة سرطان الجهاز الهضمي. هذه هي الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة واللحوم المصنعة والأطعمة المعلبة.
هناك أيضًا دراسات علمية أخرى جارية تبحث في العلاقة بين الأطعمة الأخرى وزيادة خطر الإصابة بالسرطان.
من الضروري التأكيد على أنه بالنسبة للأشخاص الذين تم شفاؤهم تمامًا من السرطان ، فإن خطر الإصابة بالمرض مرة أخرى يكون الموت أعلى في حالة عدم وجود التزام باتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع وممارسة النشاط البدني المنتظم (30 دقيقة على الأقل من المشي السريع يوميًا).
