الوظائف هي التي تجعلنا أكثر تعاسة, بحثت دراسة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة هارفارد لمدة 85 عامًا في خصائص الوظائف التي يعتبرها العمال الأقل إرضاءً. إليك ما يجب تذكره.
هل يمكننا أن نعرف مسبقًا أي مهنة ستسعدنا؟ إذا كان الوفاء في العمل يعتمد على العديد من العوامل – مثل ظروف العمل أو شغفنا بمهامنا أو حتى الراتب – فستكون هناك خاصية محددة للغاية من شأنها أن تؤثر على درجة رضانا في حياتنا المهنية.
على أي حال ، يظهر هذا من خلال دراسة أجريت على مدى 85 عامًا من قبل باحثين في كلية الطب بجامعة هارفارد وتم تحديدها بواسطة ELLE. وفقًا لمؤلفه الرئيسي ، أستاذ الطب النفسي روبرت والدينجر ، فإن المهن التي تعزل العمال هي التي تجعلهم أكثر تعاسة. نوضح لك.
الوظائف هي التي تجعلنا أكثر تعاسة
لتكون سعيدًا في العمل ، تفضل العمل الجماعي
وفقًا لهذه الدراسة ، فإن الموظفين الذين لديهم تفاعل ضئيل أو معدوم مع زملائهم هم أكثر تعاسة من أولئك المحيطين ، كما يؤكد روبرت والدينجر. منذ عام 1938 ، قام الباحثون في جامعة هارفارد باسترداد وتحليل السجلات الطبية لأكثر من 700 شخص حول العالم ، وطرح عليهم أسئلة مفصلة حول حياتهم كل عامين.
كشفت هذه الدراسة ، التي لا تركز فقط على العمل ، أن سر الحياة الطويلة والسعيدة ليس المال أو النجاح المهني أو ممارسة الرياضة أو أسلوب الحياة الصحي ، بل علاقة إيجابية كثيرة مع من حوله ، بحسب CNBC.
وبينما يعد الحفاظ على العلاقات الإيجابية مع العائلة والأصدقاء أمرًا ضروريًا لسعادتنا ، فإن هذا يشمل أيضًا الأشخاص الذين نقضي معهم 35 ساعة على الأقل في الأسبوع: زملائنا! يقول الدكتور والدينغير: “إنها حاجة اجتماعية يجب احترامها في جميع جوانب حياتنا” ، لأنه “كلما زاد شعورك بالارتباط بالناس ، زادت سعادتك ونجاحك في وظيفتك.”
الوظائف هي التي تجعلنا أكثر تعاسة
ما هي أكثر الوظائف عزلة؟
من الصعب تحديد الوظائف الأكثر وحدة وبالتالي تلك التي من المحتمل أن تجعلنا غير سعداء. وفقًا لفريق الباحث ، فإن الوظائف و / أو الوظائف الأكثر استقلالية التي تتطلب العمل ليلًا هي الأكثر تعقيدًا ، مثل وظائف الحارس الليلي وسائق الشاحنة ، أو حتى موظفي التوصيل للشركات. مثل Uber Eats ، التي يجب أن تتسلسل أوامر دون أخذ قسط من الراحة.
المهن الأخرى ، التي قد لا تبدو وحيدة ، تؤثر أيضًا على معنويات الموظفين ، مثل مراكز الاتصال ، حيث يمكن الشعور بالوحدة أكثر عندما تقوم بإجراء مكالمات متسلسلة مع أشخاص محبطين.
هل يمكن أن يكون “صديق العمل” هو مفتاح السعادة؟
تميل العديد من الدراسات والاستطلاعات الحديثة إلى تأكيد هذا الاتجاه: لكي تكون سعيدًا في العمل ، كل ما عليك فعله هو العثور على أفضل صديق أو أفضل صديق في العمل. طريقة لتكوين رابطة وذكريات ولجعل من يلجأ إليه في حالة الركود.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن وجود صديق في العمل من شأنه أن يقلل الحوادث الأمنية بنسبة 36٪ ويزيد الأرباح بنسبة 12٪. تعال ، ابدأ محادثة في آلة القهوة ، فقد تبدأ صداقة!
