الماء مع القهوة,هل تساءلت يومًا لماذا تحصل دائمًا على كوب من الماء مع قهوتك ، على الرغم من أنك لم تطلبه؟ اتضح أن هناك سببًا لهذه العادة التي تبدو غريبة. استمر في القراءة لمعرفة مصدرها وماذا تعني.
الماء مع القهوة
تقديم الماء مع القهوة: هل هي عادة؟
إذا كنت قد ذهبت إلى أحد المقاهي من قبل ، فمن المحتمل أنك لاحظت أن معظم خبراء صناعة القهوة يضعون تلقائيًا زجاجة ماء أمامك مع قهوتك. لكن هل تساءلت يومًا من أين أتت هذه العادة؟ هناك عدة نظريات حول أصول هذه العادة. وفقًا لأحدهم ، تقدم المقاهي أكوابًا مجانية من الماء لتشجيع العملاء على البقاء والدردشة.
كانت هذه الممارسة شائعة بشكل خاص في أوروبا ، حيث كان يُنظر إلى المقاهي في كثير من الأحيان على أنها أماكن لقاء.
نظرية أخرى للماء مع القهوة هي أن هذا التقليد نشأ في المقاهي العربية ، حيث يتم تقديم فنجان من القهوة مع كوب من الماء للعملاء. كان يعتقد أن الماء يطهر الحنك ويجهز الشارب لمذاق القهوة المر.
والأكثر من ذلك ، أن إحدى النظريات تدعي أن تقديم الماء مع القهوة هو وسيلة لخلق تجربة طعام أكثر اكتمالا. بعد كل شيء ، لا يتعلق الأمر بالقهوة فقط. ولكن أيضًا الجو وطقوس تذوق فنجان قهوة جيد. من خلال تقديم المياه جنبًا إلى جنب مع القهوة ، يمكن أن توفر المقاهي والمطاعم تجربة أكثر اكتمالاً لعملائها.
مهما كان السبب ، فإن هذا التقليد راسخ الآن بعمق لدرجة أنه من النادر رؤية فنجان قهوة بدون كوب الماء المصاحب.
من الناحية الصحية: تم الكشف عن اكتشاف آخر.
اتضح أن هناك عدة أسباب معقولة وراء هذه العادة العالمية. أولا وقبل كل شيء ، القهوة مدر للبول. مما يعني أنه يمكن أن يتسبب في فقدان السوائل بشكل أسرع. يمكن لشرب الماء في نفس الوقت مع القهوة أن يبطل هذا التأثير ويمنع الجفاف. أيضا ، يجد الكثير من الناس أن القهوة تجعلهم يشعرون بالعطش. من خلال توفير المياه ، يمكنك أن تروي عطشك قبل أن يمنعك من الاستمتاع بقهوتك.
بالطبع ، هناك عوامل أخرى تلعب دورًا ، فعند شرب القهوة ، يساعد الكافيين في رفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. يساعد شرب الماء بعد القهوة على ترطيب الجسم وإعادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب إلى طبيعتهما.
هل يجب أن تشرب الماء قبل القهوة أو أثناءها أو بعدها؟ ما هو أفضل نهج؟
وفقًا لدراسة جديدة ، فإن أفضل وقت لشرب الماء هو قبل القهوة. وجد الباحثون أن المشاركين الذين شربوا الماء قبل القهوة كانوا أكثر ترطيبًا وأكثر يقظة ، وتسبب الماء في استمرار تأثير الكافيين. هذا سمح بتركيز أطول.
قام خبراء آخرون بتقييم مياه الشرب قبل القهوة قد تساعد في تحسين الوظيفة الإدراكية. يذهب المنطق على النحو التالي: يمكن أن يؤدي الجفاف إلى الإرهاق ، والذي بدوره يمكن أن يؤثر على قدرتنا على التفكير بوضوح. عن طريق الترطيب قبل شرب القهوة ، يمكنك تقليل مخاطر الضباب العقلي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد الماء أيضًا في تحسين الدورة الدموية. تزويد دماغنا بالأكسجين والمواد المغذية التي يحتاجها ليعمل في أفضل حالاته.
ومع ذلك ، وجدت الدراسة أيضًا أنه لا يوجد فرق في مستويات الترطيب بين أولئك الذين شربوا الماء بين رشفات القهوة وأولئك الذين لم يشربوا. في حين أنه من المهم دائمًا البقاء رطبًا ، تشير هذه النتائج إلى أن شرب الماء قبل القهوة قد يكون أفضل طريقة لجني فوائد كلا المشروبين.
