وفقًا لإحدى الدراسات ، تفقد النساء ما يعادل خمسة أشهر من النوم في حياتهن خلال فترة الحيض. هذا بسبب الهرمونات على وجه الخصوص ، ولكن أيضًا بسبب القلق الناجم عن … تابع قراءة الأرق: تفقد المرأة ما يعادل خمسة أشهر من النوم بسبب الدورة الشهرية وفقًا لدراسة اقرأ أكثر